你有過這樣的經驗嗎？剛加入公司的你一心想跟同事拉近關係，於是閒談間隨口問了同事的感情狀況。原本只是想要破冰和打開話題，但卻看見同事的臉色越來越不對勁，甚至看起來有點惱怒... 又或是主管請你聯繫合作方，在溝通過程中，你認為自己都已經將重要訊息傳達清楚了，但成果驗收時卻因為與預期狀況不符，讓你被主管責罵，你卻不知道哪個環節出錯了？也不曉得該如何與對方核對。 這些人際、職場甚至是社交中的溝通瓶頸，總是讓你心好累，一想到開口可能又會製造尷尬，就覺得壓力山大。 透過了解人際溝通類型，並由彥慈心理師陪伴你還原日常社交情境、繪製「對話人際關係圖」，進而認識多種情緒，以及不同情緒的表現方式和它們背後的深層涵義，帶領你練習分辨對話中隱藏的訊息，讓人際互動不再卡卡！ 課程堂數：4 堂 第一堂：認識人際溝通類型，辨識自己的人際互動模式 第二堂：了解情緒與心理需求，認識其功能與衍生意義 第三堂：情緒感受力與同理心訓練 第四堂：繪製「對話人際關係圖」，依據困擾你的生活事件實際剖析，透過盤點關係及人際距離，練習分辨生活互動情境中的隱藏訊息 本教練課適合： 想要提升情緒辨識能力、學會讀空氣的你 想要提升人際關係敏感度的你 渴望擺脫人際互動困境，不想再當「句點王」的你 想要練習成為一個聆聽者的你 希望培養同理心及換位思考能力的你 想要提升自己的聊天技能、擴展社交圈的你 本系列教練課為單堂預約，完整上完【讀心讀空氣】系列教練課，你將會 認識人際溝通不同模式的樣貌 了解對話中隱藏的情緒與訊息 提升人際敏感度，練習於不同生活情境中實際應用