黃郁涵
諮商心理師
專長:〈感情議題〉愛與被愛、安全感建立、伴侶溝通、跨國婚姻、失戀 、網路交友、〈自我探索與照顧〉壓力調適、自信心培養、思緒梳理與整合、找回生活動力、〈職涯探索與適應〉工作壓力、職場溝通、職涯轉換、職場與家庭平衡、〈異地生活〉國外留學與工作適應、海外生活經驗、跨文化適應、〈家人相處與童年經驗探索〉伴侶溝通、親子溝通、童年陰影、〈放鬆紓壓〉靜心、正念冥想、調節緊張或憤怒情緒、〈悲傷失落〉親人生病、離世、寵物離世、生命意義探索、〈取向學派〉人際歷程、完形學派、EFT伴侶與家庭關係
證照號碼:諮心字第005449號
政治大學輔導與諮商研究所 碩士
政治大學會計系 學士
ACT Raising Safe Kids 親職教育團體帶領者培訓
大專院校 合作心理師/中醫診所 合作心理師/臺北藝術大學與臺北商業大學 實習諮商心理師/政治大學身心健康中心 初談員/四大會計師事務所審計及國際稅務諮詢多年經歷/上市櫃電子科技產業內部稽核/舞蹈、身體律動與肢體情緒表達多年經驗/海外生活經驗
終於,
我們開始訴說那些散落的自己。
我是郁涵,也是一位已有多年工作經驗與生命歷程的諮商師
生命是一段長路,
中間有許多高低起伏,
願能藉由我過往累積的體悟與學習,
陪伴你走過生命的轉角,
看見未知的美好風景
〈諮商是什麼〉
諮商是一段透過關係療癒身心的旅程。
外面的世界有許多紛擾和困難,這些煩惱又很難找到合適傾訴的對象,因為在 意週遭人們的眼光、怕帶給他們負擔、怕得不到想要的回應...,於是思緒打結,也漸漸習慣隱藏自己。
在諮商裡,我們可以全然地做自己,在訴說與對話的過程中整理繁雜的思緒。諮商如同一面鏡子,照見所有的不安、脆弱與嚮往,明白這些都是我們的一部份。同時,我們也會體驗到一段支持且真誠的關係,進而能夠找回自己內在的力量。
〈諮商會如何進行〉
諮商初期,我們會互相認識、建立信任,漸漸地那些困住你的一切都能夠被看見與理解。接著在引導思考與貼近自己的過程中,我們一同踏上通往內在的旅程,這段旅程不一定總是平順,但我會時時為你點著一盞燈,照見你內心或亮或暗的房間,在探索的過程中,你終於更認識自己、理解自己,也更能為生命做出屬於自己的選擇。
■ 預約時,可以提供接下來一到到兩周內的時間以便於小幫手協助媒合哦。