為什麼我們總是在愛情中重複相同的模式？ 你是否曾經有以下的疑惑： 浪漫型的你⋯⋯ 總是全心投入，但一旦熱情褪去，關係似乎就失去了光彩？ 好友型的你⋯⋯ 重視穩定與信任，但常常忽略了自己的情感需求，讓關係漸漸變得平淡無趣？ 務實型的你⋯⋯ 擅長分析關係的利弊，但卻因過於理性而忽視內心深處的情感渴望？ 無私型的你⋯⋯ 總是無條件地為對方付出一切，犧牲自己的需求，但總覺得自己不被理解與忽略？ 玩樂型的你⋯⋯ 對投入情感有強烈需求，又同時存在一股抗拒的感受？無法確定自己是否要投身其中？ 佔有型的你⋯⋯ 容易隨著對方的反應產生情緒波動，依賴、吃醋與嫉妒，擔心對方會離開或是不愛自己？ 這些愛情風格不僅塑造了我們在關係中的行為，也可能隱藏著我們過去的早期經驗或是創傷經驗。童年時期的家庭環境、重要的情感事件，甚至微小的失落，都可能影響我們如何選擇愛人和被愛。 本課程將帶領你深入了解自己的愛情風格，探索其背後的成因與創傷經驗的關聯，學習如何將這些挑戰轉化為成長的機會，建立更加健康且滿足的親密關係。 讓我們一同進入一趟讓你重新了解自己、修復過去傷痕的旅程，也是一個讓你重新掌握未來情感方向的契機。 💡小提醒： 此門課將邀請學員透過「戀愛調香室」測驗，花五分鐘的時間，了解自己的戀愛風格，幫助對談更加聚焦！ 活動傳送門：https://farhugs.link/YPplE ⸺ 什麼樣的人適合這堂課 ⸺ 1.經歷過情感困擾，對愛情關係感到迷茫或重複遇到類似問題，比如依賴、疏離、害怕承諾等。 2.想探索自己情感模式，希望了解愛情風格背後的潛在動力與需求。 3.對早期 / 創傷經驗的影響感興趣，透過課程進行內在探索並療癒過往負面經驗。 4.渴望建立更健康、穩定和有意義的親密關係。 ⸺ 課程堂數 ⸺ - 本課程為單堂預約制，堂數建議為 4 堂 - 因整體課程鋪排具順序性，為確保學習成效與討論連貫性，需從第一堂課開始上起 ⸺ 課程規劃 ⸺ 【第一堂課：認識自我的愛情風格】 了解愛情風格的理論框架，探索自己的愛情風格，釐清過往自身愛情風格在情感關係中的行為模式與感受。 【第二堂課：愛情風格與創傷探索】 探索童年早期經驗或是創傷事件對愛情風格的影響，辨識關係中的創傷痕跡。 【第三堂課：學習健康的情感模式】 識別自我愛情風格的典型表現、優勢與挑戰，討論適合自己的健康關係互動模式。 【第四堂課：修復創傷與重建愛情信念】 修復過往經驗與關係中的創傷影響，建立更健康的愛情關係信念與行為模式。 ⸺ 完成課程，你將會得到 ⸺ 1.深入認識自己： 瞭解自己的愛情風格及其形成背景，重新審視自己在愛情關係中的行為模式。 2.辨識創傷痕跡： 學會辨識早期經驗與創傷事件如何影響親密關係，並透過課程學習修復和緩解創傷影響。 3.建立健康的愛情信念： 重新定義愛與自我價值，學習如何建立穩定、互相尊重的關係。