打造你的心理地圖 FarHugs 抱抱教練課開跑

你曾遇到感情困擾，不知道可以有什麼方式解決嗎？或是在工作與生活上感受到壓力，卻不知道該如何排解？就算想要尋求協助，也不知道誰能夠提供建議？

FarHugs 遠距抱抱帶領你解析與應對生活的種種挑戰！

更貼近生活情境 讓「抱抱教練課」陪伴你

為了讓大家更容易地獲得心理議題的協助，FarHugs 推出「抱抱教練課」服務，根據你在日常生活中會遇到的不同情境，如：親密關係維持、壓力調適、多元性別等等，提供完整的課程內容，並由受過心理學訓練的專業人士進行一對一的授課。在課堂中專業人士將提供你心理專業解析、心理知識科普、心理生活教練，與你一同討論該如何面對各式情境。

以下是我們目前提供的課程清單，趕快點選看看有沒有自己需要的課程吧！

• 為什麼我總是受傷的那個？探索依附類型的四堂課
• 心裡的壓力身體都知道：臨床心理師帶你練習主動放鬆
• 尋找我的 TA：多元性別的撩心教練課
• 假如明天是世界末日：諮商心理師帶你透過書寫重新整理人生
• 陪伴憂鬱症患者你需要知道的事

若你對於這些抱抱教練課有興趣，趕快向 FarHugs 小幫手詢問細節與預約上課，或者是下載 FarHugs 遠距抱抱 App，瞭解更多心理服務吧。倘若找不到需要的課程內容，也別擔心，上述只是第一批釋出的課程，接下來 FarHugs 團隊也將陸續上架其它不同的主題，要陪你一起探索心理地圖的不同角落！

「抱抱教練課」服務注意事項

• 每堂課程的費用與建議堂數，不同授課專業人士有不同的安排，並顯示於課程大綱。
• 本課程非心理諮商，若有需要相關資源，請洽醫療院所，或是與 FarHugs 小幫手說明相關需求，替你進行轉介。