曾筱淨
臨床心理師
專長：自我探索（自我認同、家庭議題、母女關係、感情議題、戀愛關係 、依附風格）、情緒與壓力調適（情緒覺察、情緒調節、情緒管理、情緒表達、壓力因應與管理、焦慮、憂鬱、悲傷經驗、恐慌、強迫行為傾向、負向童年經驗）、高敏感特質（高敏感者、內向者）、正念冥想與壓力調適（正念減壓、提升專注力、降低焦慮、降低憂鬱）、親密關係（依附關係、伴侶衝突處理、關係建立、失戀、分手、離婚）、人際關係困擾（交友、職場人際相處）、親子諮詢（親職教育、兒童問題行為處理、ADHD行為特質、亞斯行為特質、特殊兒童、發展遲緩、青少年情緒問題行為）、心理動力取向、人際歷程取向、認知行為取向、正念認知行為取向
證照號碼：心理字第002055號
輔仁大學臨床心理學研究所 碩士
臺灣大學政治學系 學士
心理動力取向培訓
正念認知行為取向訓練
辯證行為取向訓練
桃園療養院兒童青少年精神科 臨床心理師／基隆維德精神專科醫院 臨床心理師／特殊教育專業團隊 臨床心理師／馬偕醫院兒童精神部 實習臨床心理師／台安醫院精神科 實習臨床心理師
生命中時而高盪、時而低迷，有時也面臨不可承受之重。
在某些時刻，你發現自己似乎快要撐不下去了。
可能是對未來的茫然，可能是自我懷疑，
可能不知道如何跟人相處，伴侶間的、家人間的、親子間的、抑或是友誼及同事關係。
有時候在面對生活與關係，你已經用盡全力卻仍舊陷入深淵，似乎看不到盡頭 ，也失去了盼望。
在這期間，可能每天醒來感受到的不是精神飽滿，而是讓自己拖著疲憊的身軀，戴上面具繼續過日子。其中，內心有許多理不清的想法與心情。
你不孤單！歡迎在諮詢中和我聊聊你自己、你的故事，讓你的情感、人際及際遇交織成的獨特歷程能被好好看見、理解與聆聽。我也將運用心理學的專業，陪伴你一同梳理生命經驗，邀請你進行各種練習，在嘗試的過程中，協助你達成目標，決定方向，邁步向前。
讓我們一同踏上這段旅程探索自我，找到更為舒適且賦有意義的方式生活—成為如其所是的你。