伍淑蘭
諮商心理師
專長:【情緒與壓力調適】:情緒辨識與覺察、情緒低落、恐慌焦慮、自我否定、憤怒管理、衝動控制、睡眠問題、職場壓力調適、壓力管理、【原生家庭療癒】:高敏感、情緒疏離、三角關係、親子衝突與和解、童年失落與創傷療癒、【關係議題】:情緒勒索、情緒界限、情感困擾、依附關係、親職教養、手足競爭、家庭互動模式、家庭關係修復、外遇議題、分手或關係修復、喪親療癒、【自信培養】:自我價值、慣性討好、完美主義、耍廢心態、拖延議題、時間管理、【疾病適應】:罹病調適、恐慌症、憂鬱症、PTSD、躁鬱症、產後憂鬱、【生命意義】:空虛感、職業倦怠、自殺與自我傷害、照顧負荷、【擅長學派】:精神動力取向、包文家庭系統、表達性藝術治療、完形治療、心理劇
證照號碼:諮心字第000460號
中國文化大學 心理諮商研究所 碩士
伯特利身心診所 諮商心理師/觀心治療所 諮商心理師/覓汨治療所 諮商心理師/各大專院校、政府民間單位 合作講師/心理劇導演/竹東學生諮商中心 特約專任輔導老師、專業督導/新竹地方法院 婚姻與家庭治療師/台北市教師研習中心 暑期心靈活水四天「自我療癒心理劇工作坊、生命捲軸表達性藝術治療工作坊」心理劇導演/新竹市竹塹社區大學 關係療癒表達性藝術治療課程 講師/新竹任林學習中心 讀書會志工帶領人、專業督導 台灣諮商心理學會 諮商督導證書/台灣心理劇學會 認證心理劇導演/美國心理劇、社會計量、團體心理治療考試委員會 認證心理劇導演與準訓練師/美國哲卡莫任諾心理劇學院 高級導演證書/Bowen家庭系統理論 初階與進階專業訓練 結業、督導專業訓練團體/完形治療師 四年專業訓練/歐洲研究院感知互動表達性藝術治療 專業訓練/精神動力取向訓練與督導
心理諮商是一趟『面對自我』的獨特之旅,由許多次的小旅行組合起來,有的人需要短期旅程,也有的人需要長期旅程,旅行的目的是為了『找回真心實意的自我』。
在長大的過程裡,我們受到原生家庭與社會文化的影響,長成現在的樣貌,過程中可能遇到許多的關卡,每每都是獨自飲啜心中的悲苦,你其實並不孤單,心理師將提供溫暖、接納與自由的空間,跟你一起面對面討論,甚至當一面好的鏡子,讓你去映照出生命的真相,你才是自己生命的主人,當你把所有不接納的部分認回來,你就找到一條通往心家的道路。