躁鬱症女友不理我

我女友最近說他躁鬱症發作，之後就進入一個容易刺激的狀態，到後面連我傳的訊息直接封存，能聯絡到他的方法都被他擋住了。看他這樣我也好難受，我好想幫助他，可是他不給我這個機會，請問我該怎麼辦。我好累，因為這件事都睡不著，我好怕我也會因此有憂鬱或躁鬱症。我絕對不能有這兩個病！我還要好好的陪他，我不希望我們兩人都是躁鬱症患者。他現在是只找朋友不找我，忽略訊息也只忽略我，是我哪裡做錯了嗎？誰能幫幫我