我到底怎麼了?

想描述一下個人的狀況 在近期的一個禮拜中直到現在，我對任何事都沒有興趣，不想上學不想打球不想做任何事只想一個人獨處只想休息，上課無法專心內心一直有股罪惡感也會自責，一直感到害怕還有擔心許多事情，過得真的很不好又說不出口，今天做了網上的憂鬱測試，分數都偏高，很害怕自己生病。