克服心理的障礙

前男友最近在網路上發出了一些很曖昧的文章，而我很想問候他幾句話，但卻又沒有勇氣打任何訊息給他。(就像收到成績單，因為害怕沒有考到自己想要的標準的那種心情！)我很怕他會冷冷地回應我或是根本不回應。 我想去問候他，可是不曉得如何克服心理的那個障礙。

臨床心理師 張銘倫2020 年 2 月 16 日 10:18 AM

妳認為曖昧文章中的對象是誰呢？不管妳對號入座或認為情敵出現，問問自己，是什麼東西被勾中了？是想再復合嗎？還是基於母愛自認前男友急需妳的關懷？ 別人放曖昧的餌，自己可以決定要不要上鉤喔，如果選擇願者上鉤，就不要害怕了喔！ 加油！再上來回報！