匿名使用者2020 年 3 月 4 日 5:44 PM
情緒起伏大 焦慮躁鬱
持續一個月天天都會大哭一次 覺得周遭事情不如意就會很煩躁 以及摳手指 這個習慣改不掉 但只要哭完就覺得什麼事都沒了 只不過每天都在輪迴還是好累好累⋯甚至身邊的人無法理解 總是逼問為什麼 或對著我說 不喜歡這樣的你 低潮的你 但我也不想⋯越來越無法控制自己 該怎麼解決這種崩潰感
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臨床心理師 張銘倫2020 年 3 月 5 日 12:11 AM
大哭之前想到什麼事情呢？學校有輔導老師可以聊聊嗎？ 或是我們有傾談老師上線的時候，趕快傾談聊一聊喔！