慮病恐慌
我自己知道每次慮病時都是我想太多 ,但是忍不住上網爬文,或是直接對問題求醫, 在沒有聽到專業醫生告知我沒生病時,當下非常焦慮甚至恐慌症會發作 平常恐慌症也會無預警發作,我一直都會安慰自己深呼吸放鬆10-20分鐘就會過去,可是身體心 理都好累。