我該怎麼做
前陣子發生一些事情，我感覺到一位女同事對我有點冷淡，我們感情還不錯，我在想是不是因為對她口氣比較差，她在生氣，我跟她道歉，她說沒關係。但之後還是感覺到她很冷淡，Line的訊息也是不讀不回，於是我很慎重的跟她道歉，她回說「我們就是同事，叫我不要想太多。」 當下我很焦慮，我選擇相信她，但之後我 就覺得越來越尷尬，和以前完全不一樣了，於是我也說出我心理的話，跟她說「有誤會可以拿出來說，我很在意妳這個同事」，她回我「妳到底有什麼問題？」 後來我發現我自己很執著於這個問題，感到非常焦慮，於是去看身心科，醫師說我有憂鬱症並且開藥給我吃。目前已經吃兩個多月了，情緒也比較平靜。 後來她跟我說「我們之間沒有什麼誤會，大家都還是好同事」，但我現在心理會害怕她，她是我很信任的人，卻感覺到被她傷害，被她拋棄的感覺，心中很矛盾，我不知道該不該再去試著修復這段關係，因為我認為我很盡力了，但還是覺得回不去了，我不知道該怎麼做才好，心中也很恐懼。
內湖金城武2019 年 9 月 3 日 12:22 PM
兄弟啊...你在意這位女同事的理由是什麼呢？ 你不能允許人際上有任何的不順遂嗎？ 其實不能原諒自己的不是你同事吧，是你自己？ 即便她曾是你認為很親近的
內湖金城武2019 年 9 月 3 日 12:25 PM
抱歉 , 上面沒打完不小心按到送出就改不了了。 即便她曾是你認為很親近的朋友，難道不允許有任何的變化嗎？ 世界上的關係都是兩個以上的獨立個體才能成立的，嘗試著跳出自我的世界，站在她人的角度看看自己吧，或許會有意想不到的體悟。
臨床心理師 李介文2019 年 9 月 4 日 6:46 AM
你好： 首先，我要跟你說的是，什麼事都沒有發生，一切是你內心的 焦慮。 由於你太在意對方，所以會不自覺放大與對方相處的每一個時刻，但對方不一定跟你有同樣的感受。比如說，對方或許不覺得跟你的相處有變得冷淡、或者你的口氣有比較差。 甚至，對方對於「同事」的關係，也跟你的認知不同，依照你對這段關係的描述與在意程度看起來，你與對方應該是很好很好的朋友，但對方真的也是這樣看待這段關係的嗎？ 當然，從你的敘述中，我無從得知你們真實的友誼的程度到底為何，建議你可以與較信任的朋友，或者心理師，聊聊你在這段關係當中的焦慮，以及你所感受到的傷害，並試著想想看，過去是否也有過類似的受傷經驗？從過程當中，試著去歸納出你過去與人互動的方式，以及你在人際中常出現的感受。 無論是否要「修復」這段關係，重要的是自己需要先穩定下來。 祝福你。