人際關係好難

現在此刻的我非常痛苦，應該說痛苦很久了，但是這一個月特別痛苦。大概有一個月都沒有正常的睡眠，前幾週連吃飯都不正常，每個人看見我都說我氣色好差。前幾週不只難入眠，甚至睡覺時還會突然發抖。 我和現任朋友在一起三個月，他和我同一個大學，原來是住在學校宿舍，而我剛好住學校附近，所以我們每天都見面也每天都出去玩。 上個月他畢業後搬家了，搬到距離我家開車半小時的地方。搬家後的一個月內我都在他的新家和他一起住，他每週兩三天載我回家再載我過去他的新家，但他覺得這樣他很累，希望我可以之後每天下班下課都自己開車過去他那邊住，可我爸媽不同意，原因有以下幾點： 1. 我爸媽平時都不太讓我自己開遠一點的地方 2. 他們認為我是新手，覺得我自己開很危險 3. 他們覺得一個女孩子晚上自己開車很危險 我把我爸媽不同意我自己開車的原因告訴男友，他認為我應該要自己去和父母溝通及爭取。我試著去和爸媽爭取讓我自己開車的機會，但爸媽態度還是很堅決不讓，他們知道我男友要我去和他們爭取後非常的不高興，認為他身為我男朋友連載我都不願意，也覺得男友很不尊重他們。 這個月初的某天，我起床後就莫名的想哭，一個人在房間一直哭，剛好被我媽看見了，她覺得看到我這樣很受不了很煩，我爸知道這一切後，到我的房間告訴我他要把所有的東西收回（車子，電腦，手機網路等等），再沒多久後他突然到我房間發脾氣大吼和摔東西，當下的我被嚇到手不自覺一直發抖也無法正常說話。我媽看見這一幕也嚇到了，趕緊聯絡我朋友A讓他來載我和我媽離開家裡。我朋友A載我和我媽到另一個朋友B的家。 當時我太害怕了，也向我男友求救讓他來找我，到朋友B家後，朋友B的媽媽說想和我男友談談。男友到了之後，朋友B的媽媽讓男友進到家裡面坐坐，朋友B媽大概和我男友說了他們做媽媽的心情和想法，我男友當時聽不下就自己先走出門了。 出門後他打給我媽，和我媽說他想談談。我媽出去和他談的同時我也跟著出去了，朋友B的媽媽和我的朋友A也一起到家門口。B媽媽和我男友又說了幾句話，我男友當下更不爽了，一氣之下向阿姨比了中指。他當時的舉動讓我媽媽和其他在場的人都嚇到了。 也因此這樣他和我爸媽鬧翻了。現在，我爸媽都認為他是恐怖情人不敢讓我和他有任何接觸。 當天事情結束後，晚上我回到家時，爸爸又再好好的跟我解釋一番他為什麼會這麼生氣的原因。所以目前和父母關係是不錯的 以下是我目前的處境和現況： 這陣子我爸媽都很擔心我會去找男友，或是男友來找我，他們也擔心我們會有聯絡。我媽每天都會看我的定位在哪，我爸每天都查電話帳單看我的通話紀錄。 我這陣子都在他們面前裝沒事、堅強，甚至在他們提到男友的時候我都要說我不想提到他，來讓爸媽放心，認為我已經放下了，所以他們都以為我們沒事了。 我們這陣子見面也都是偷偷見面，他會在我上班的時候偷偷來看我，或是我必須跟我爸媽說我是跟我朋友出去，然後讓我朋友來我家載我再到外面和男友見面。 以下是我目前為難以及痛苦的點 1. 我不敢再我爸媽面前提到我們的事 2. 我不忍心再去刺激他們（我們家最近氣氛不太好因為婆媳問題，還有我爸自己心煩，我媽 最近身體不太好要做很多檢查），而且他們很愛我很擔心我，我就更不忍心再讓他們受影響了。 3. 男友很希望我們可以回到以前那樣一起生活，希望我可以趕快去跟我爸媽溝通解決問題。但是這件事真的不是我一個人去溝通就有用的，男友幾乎每天都在問我這個問題，我們每次提到這個話題的時候也都一定會有不愉快和吵架。我覺得很焦慮壓力很大，甚至在他每一次提到這個話題的時候我都會很緊張心跳很快。 4. 我們都不想放開，我們還是很愛對方（這是最痛苦的部分） 5. 我不知道我們要怎麼繼續還有要怎麼樣才能繼續，我也知道如果想要回到以前那樣的話必須經歷很長一段時間也會很辛苦，但我男友個性很急，他覺得我現在這樣不嘗試解決就是沒有在努力也不想面對 6. 我很痛苦但我沒辦法告訴別人我在痛苦些什麼，只能表現出我很好的樣子 最近也開始做心理諮商，諮商後確實心裡有感到好受一些，也去看了醫生，醫生也開了抗憂鬱的藥給我。 媽媽想知道我諮商的內容，但我又不方便告訴他我真正諮商的原因是什麼，只能以「我覺得自己很容易焦慮緊張，找不到適當的人可以說話」為由，導至於她認為我的不快樂和憂鬱是因為自己的問題，自己沒有一個興趣，無法專注於某件事情上來分解焦慮緊張。 突然覺得自己的聲音好像沒有被重視到的感覺，和爸媽沒辦法說出真正痛苦的原因，和男友不知道要如何開口告訴他我心裡的想法，和朋友也怕一直麻煩朋友很不好意思。 就這樣一直把所有的事都放在心裡，我知道自己現在的狀態很差，一直在一個黑洞裡，我也真的很想從這個黑洞裡出來，可我就是做不到也救不了自己…