匿名使用者2024 年 7 月 17 日 2:17 AM
保持距離被分手
原本的狀況都很好，每天都會聯絡關心彼此的狀況， 但是自從跟對方談了一些對現狀的不安以及是否能改善之後，對方就開始跟我保持距離了。 雖然他還是會好好跟我聊天，但是避不見面，也不主動聯絡。 我不知道對方是想分手還是只是需要 時間思考，但是目前斷聯的時間已經超過一個月了，我感覺是想跟我漸行漸遠。 這種不乾脆的分手方式讓我很難好好走出來，我該怎麼調適心情呢？
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職涯教練 巫貞儀2024 年 7 月 17 日 11:08 AM
雖然我不是心理諮商師，但可以跟你分享我的想法。 一段好的關係應該會讓你感到開心，或甚至讓你成長成為更好的自己，所以你也可以評估這段關係。 再來，可以把重心拉回自己的身上，自己給自己幸福和快樂，讓自己保持在好的狀態，才會吸引到對的人😀
諮商心理師 黃浩庭2024 年 7 月 18 日 4:44 AM
謝謝您的分享，雖然不太確定目前的感情狀態如何，狀態不明以及很多心情倒懸掛在對方身上的狀態很不好受 建議多尋找平常信任的人聊聊，做自己喜歡、有興趣的事情，生活重心的轉移會需要些時間，多給自己一些空間與時間吧！ 若有需要，也歡迎與心理師談談，一起分擔困難的心情時光
原作者2024 年 8 月 5 日 4:22 AM
謝謝兩位老師的回覆。 這陣子對方有回來跟自己稍微溝通了，雖然眼前的問題還是無法解決，就像老師們說的我只能把專注力放回自己身上了。 不知道是不是因為是第一段感情，所以很容易戀愛腦發作，只要感情不順就覺得什麼都不順🥲