實習心理師 吳王幸容2024 年 12 月 13 日 1:21 PM

嗨咿，我想心理師會很開心你提出來的，因為就算很困難、很陌生，你也正在掙扎想把這件事情拿出來討論，而這就是心理師努力跟個案創造信任關係的意義——任何事情都能夠討論，尤其是彼此的關係。 如果不知道怎麼開口，可以從分享「現在的掙扎」開始，例如：其實我有一件事讓我很困擾，我也不確定我有沒有準備好要跟你說⋯ 如果發現當下還是話在嘴邊說不出口，可以跟心理師討論這種「說不出口」的感覺與擔憂，這也很重要！ 祝福你囉。