🍀2025 年 1 月 9 日 4:25 PM
親密關係裡的走不掉
親密關係裡總是有言語跟肢體衝突，總是分手後又再次復合，每次告訴自己要離開，卻又會因為對方的改變再次回到關係裡，在裡面迴圈內耗，走不出來又不快樂，反覆的內耗跟傷害自己，到底該怎麼解脫。
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職涯教練 梁潔亭2025 年 1 月 13 日 5:52 AM
在這樣的循環裡很挫折跟難受吧，在看文字的同時感受到那份無力跟消耗。建議給自己一個安靜的空間，5到10分鐘也好，先靜下來問問自己： 1.留在這段關係中，對你來說最重要的是什麼？ 2.在關係中希望得到的是什麼？ 3.自己真正想要的是什麼？ 第一次不一定會有想法，也可能會覺得卡卡的，至少5分鐘，每天持續問問自己，漸漸的在過程中會找到你期望的答案