我很擔心自己，希望被給意件

因為我經濟問題，所以我找了實習諮商師 當做失業時的替代 但因為我之前是有長期被分析過前後達3年時間，所以習慣談話講到很久遠時期的心裏陰影！ 但因為最近跟實習諮商師比較熟了，我開始更願意講更多細節，但有時候離開後當天心裏波瀾起伏很大，但是是隱性波瀾！需要躺在床上數小時釋放情緒！ 我有一點擔心自己的狀況，也擔心我的實習諮商師沒有足夠經驗處理我的問題，加上我了解我需要的是深度治療，所以我相當擔心。 該如何是好？暫停諮商，或是嚐試不要講太多太深入，避免喚醒更多負面情緒，但沒有被好好處理⋯⋯⋯