活力煩惱

我的煩惱是，每次瀏覽 104 或 1111 人力銀行的職缺，腦海裡不自覺浮現「反正我做不來」、「算了，放棄吧」、「好麻煩」、「我不符合職缺條件」等負面想法 結果提不起興趣，連嘗試投遞履歷的動力都沒有，最後還常常熬夜 請問該如何恢復活力呢？