覺得自己不值得
因為生來似乎就是為了母親的需要而活,現在我有滿足自己需求的障礙。 例如想出去玩,替自己學一個Google map規劃行程的技巧是很適合自己的,也能幫上自己很多忙。可是感覺我覺得自己其實是不願意為自己去學這個技巧,因為我學會這個技 巧並沒有幫到媽媽,所以我就會將這個google map的小技巧視為不需要學的東西。 還有個例子。 例如:今天想說衣服不太足夠,應該去購買,結果發現那些衣服幫不上媽媽的忙,所以覺得它們很不必要。 我覺得這樣的自己挺可憐的,其實小時候媽媽就該負責帶兒女去購買他們喜歡的衣服,或者是為了讓子女去學某個小才藝而帶著他們前往教室,或者上網學,好想知道其他人的媽媽會不會說:「你把自己的需求照顧好就是幫我的忙。」其實我沒有被這句話適用過,我一直覺得自己應該為了母親的需要而努力,例如這句話:「你不只要照顧媽媽,而且不要讓她擔心。」有時候我不太懂:如果我的需求對於我母親不重要,那我該怎麼樣才能覺得我的需求很重要? 因為我覺得這樣讓我完全沒有力量為了自己做什麼事,永遠活在媽媽的期待裡,我會很想哭,因為那可以發洩對「活在媽媽期待」的痛苦。 可是我沒辦法擺脫這個,我真的不知道該怎麼辦,我也目前在等待大學開學能夠諮商,希望能夠了解如果是我自己自助的話,我能做些什麼呢?
原作者2020 年 7 月 29 日 12:50 PM
也有想過,如果不按照媽媽的期待做事我會感覺如何,我感覺自己就像沒有活著一樣,因為感覺這樣就會立刻因為沒有能力照顧母親所以被丟棄。
原作者2020 年 7 月 29 日 12:58 PM
當我想為自己做些什麼,我會感到非常非常無力以及不願意,反而做滿足媽媽的需求的事讓我覺得好鮮活。
原作者2020 年 7 月 29 日 1:00 PM
感覺自己的事情不是事情,那種很難受的感覺,自己的任何部分,都讓我覺得沒有價值。
原作者2020 年 7 月 29 日 1:00 PM
希望諮商師們可以幫幫我:(怎麼樣才能先擺脫這個奇怪的現象呢