媽媽的男友言語恐嚇

媽媽的男友長期住我家，每次談到政治或任何他不爽的話題就會對我咆哮，媽媽總是會站在他那邊說我沒禮貌，媽媽自己情緒也有很大的問題，很焦慮很負面，每次回家什麼都一直年什麼都可以念，整個人很緊張，講到不喜歡的就會情緒勒索。之前因為這些事情我搬出去，最近回家一陣子，每天我的精神狀況都很像在崩潰邊緣，他跟叔叔會一直很像在吵架，什麼事都會念。昨天跟媽媽說不要姊姊回來也一直唸，她又突然情緒暴走，叔叔就跟著一起吼我，說我是狗 ，說我們只會吃軟飯，然後一直罵我三字經說要操我，我不確定是性騷擾還是要打我的意思，然後一直恐嚇要打我，媽媽沒有幫我反而幫他，昨天之後我整個人狀態很不舒服想吐，很緊張很生氣感覺崩潰失眠，心理感覺有陰影，這情況心理諮商會好點嗎？