自殺的念頭與心理師

我是一名重度憂鬱症患者，還有情緒障礙、思覺失調、睡眠障礙等問題。今年是我生病的第三年，一切都好像沒有改變一樣的過了這兩年多，越來越沒有勇氣去面對生病這件事。其實比起重度憂鬱症，我自己覺得我更像創傷症候群，我這幾年來的感情從沒順遂過，也發生要結婚結果對方失蹤，也經歷過另一半去世。我被性侵過兩次，都是熟人，這些事我不敢告訴任何人。直到前陣子我遇到了前男友，我發現我的病似乎快好了，可是到後期我又一直反覆發作，反覆的沒安全感，反覆出現幻聽，到最後他離開我了，我很愛他，真的真的很愛他，他的離開讓我的病惡化到醫生強制我住院，一直以來都有的自殺念頭越來越強烈，每一天醒來枕頭都是濕的，每一天都厭惡自己，每一天都在想自殺的好時機。這幾年我換了大大小小的醫院，在某家內湖的大醫院看了將近兩年的時間，這也就代表我看了兩年的心理師，我知道心理師的時間都是很寶貴的，可是對於像我這樣的病患來說，50分鐘真的不夠我諮商，而且心理師說的話都會讓我覺得：「有用的話我就不會坐在這裡了。」可能我還沒遇到對的心理師，但我個人對於心理師的想法就是這樣，雖然我知道很多東西是要自己全把那個結打開，可是心理師不就是幫助我們的人嗎？為什麼我常常覺得有沒有諮商好像都一樣，還有我想問問各位，除了打鎮定劑吃藥諮商以外，有沒有能降低自殺念頭的辦法，這樣的情況我已經持續好久了，我想死可是我一想到爸媽我就受不了，可是自己心裡又非常難受。