【督導簡介】 林聖峯 臨床心理師 • 專業背景與經歷：臨床心理師、企業講座兼任心理師、聖達瑪學院教育顧問、醫療機構心理團體帶領人、台北市國中小駐區心理師、台灣防止虐待動物協會（TSPCA）特約心理師 • 專業領域：人際情感議題、高敏感族群、原生家庭議題、多元性別議題、潛意識陰影整合、壓力調適 • 專業取向：超個人心理學、榮格心理學、完形取向、理情行為取向（REBT）、能量療癒（冥想、能量呼吸、潛意識整合、光療癒） • 實務經驗：心理治療、心理諮詢、心理講座、團體工作坊，總時數 4500 小時以上。 • 線上課程：《和情緒壓力說掰掰！現代人必修的身心調適課》、《從憤怒悲傷情緒中調適自己》 • 專業培訓：超覺靜坐悉諦課程、統域領導力 Leader Who Coach（LWC）、聖達瑪師資培訓 • 工作坊：「解索情緒潛意識藍圖工作坊」、「情緒轉化工作坊」、「黑暗、也是一種力量工作坊」、「內在小孩之旅線上工作坊」 【團隊簡介】 許多時候生活或面對的困境看似沒有選擇，但其實，是我們「不知道」可以「如何選擇」。 沒有「覺察」的人生，就彷彿一塊漂流木，被生命的洪流沖著走，都還沒來得及搞清楚自己到底怎麼了，又被下一道浪捲入其中。但當你開始打開內在的眼睛，將焦點從外轉向內，看清楚自己生命模式之後，慢慢地，就能從生命的洪流中抽離出來，回到寧靜的岸邊，重新理解自己和生命的課題。 許多學員在學習之後，常有的體驗是：「我現在處理麻煩的人事物時，心情更平靜了」、「我對身旁的人的互動模式看得更清楚，發現我們的關係有解了」、「我探索自己更深後，變得更有自信、更開心了。」 覺察有多深，修復和改變就有多深遠。當我們一次次覺察，將那些未知變成已知，我們會從無解的循環裡跳脫出來，每一刻都能有意識的做出選擇，讓未來的每一步，都能走的更堅定有力量、卻又更溫柔也更有愛！ 歡迎你與本團隊的教練們一起學習、練習，讓我們陪伴你，成為更好的自己。 *在這個品牌中，所有抱抱教練提供的服務都屬於心理健康促進的範疇，不涉及醫療法規中任何一項特許行為。