【督導簡介】 陳鈴 博士 / 臨床心理師 • 專業背景與經歷：現任科技新創業資深心理學研究員，曾任台師大博士後研究員、美國 Whittier College Student Counseling Center Post-Doctoral Fellow、台灣大學學生輔導中心臨床心理師、台大醫院實習督導、北新醫院臨床心理師 • 專業領域：憂鬱與焦慮情緒壓力調適、成就壓力管理、親職角色適應、海外生活適應、海歸生活適應、高成就者「冒牌者症候群」、研究生學習與論文進度管理 • 專業取向：認知行為取向、證據基礎（evidence-based）取向 • 實務經驗：10 年心理治療經驗、心理衡鑑、演講、工作坊。臨床實務經驗累計 5,000 小時以上 • 專業出版：與蕭仁釗等共譯《健康心理學》（洪葉文化出版社）、學術論文發表於國內外期刊 【團隊簡介】 「只有愛永遠不夠」容我借用認知治療之父 Dr. Aaron Beck 的話來延伸，「我們的幫助必須基於嚴謹的科學」。 嚴謹的科學… 聽起來嚴肅又枯燥，令人怯步。而我們的團隊就是為克服這個障礙而生。帶著「好奇之心」，如同科學引領人類探索未知世界，本團隊將心理科學的知識融入助人工作，協助探索心靈中的未知。 「… 我可以感覺到妳不只是聽我說、同意我的感覺而已，我感覺得到妳的每一個對我的問句、回應，都是有系統而且是有科學在裡面的，幫助我釐清很多事情、找出證據，或者甚至我本來就知道這些，但從未有人引導我用這樣的方式去想想看。」… 曾有案主分享了他的洞見。 多年的助人工作經驗與紮實的科學訓練，我觀察到無條件正向關懷與暖心同理的根基，是有科學證據支持的專業知識與技能。在這裏，您會得到的不只是愛與同理，更多的是如何應用心理科學產生建設性解決方案。 這個團隊會致力於將科學帶入專業陪伴，將力量帶入探索的歷程。在這個歷程裡，每個人都是自己生命的探索者。我能協助您將艱澀的科學知識融入平易近人的溫暖擁抱，達到合理可期的效果。 科學的歷程往往不直接通往答案，我們需要一點幫助；「科學是一種不斷試驗和錯誤的過程，但這正是它的力量所在」。 *在這個品牌中，所有抱抱教練提供的服務都屬於心理健康促進的範疇，不涉及醫療法規中任何一項特許行為。