陳乃綾諮商心理師
陳乃綾
諮商心理師
專長:孕期身心調適(產前產後憂鬱、訂定溫柔生產計劃、準備懷孕)、情緒壓力覺察與調適(焦慮、憂鬱、身心症、失眠、胸悶心悸、想不開)、正念療法(正念呼吸、正念覺察、正念進食、正念走路、正念傾聽)、家庭親密關係 (婚姻關係、婆媳關係、親職教養)、一對一嬰兒按摩與照顧教養(嬰幼兒哭鬧、增進親子親密感、新手爸媽)
證照號碼:諮心字第002397號
臺北市實踐大學家庭諮商與輔導所
衛生署自殺防治安心專線線上督導/台北市生命線諮商心理師/台北市衛生局自殺防治認證講師/國高中輔導老師、大專院校兼任心理師/陳乃綾心理師粉絲團 :www.facebook.com/dancing487/2019/09 著作<解開照護枷鎖> 人生必修 的長照課,照顧家人你一定要知道的事 https://www.books.com.tw/products/0010833436
你正在吃身心科的藥嗎?你以為你不會好了嗎?有沒有可能也許你不用只依靠吃藥,你的失眠、憂鬱、憤怒…其實都有原因,值得你停下來關照自己,探索的自己是一場心靈冒險,也許你不用獨自承擔生命的難題,讓我陪你一同找到生命中的曙光,找回原本自由自在的你。 月有陰晴圓缺,人有喜怒哀樂,這才是完整的人生。幸福的時候請好好享受,低潮的時候也請不用擔心,這是下一個微笑的必經過程,適時地哭一哭,好好地允許自己可以有任何的情緒,在諮商室裡,我將陪你一起探索「妳怎麼了?什麼把你困住?怎麼樣可以感覺好一點呢?」 邀請你在諮商室裡,請給自己一個陪伴自己的時間與安全的空間、誠實地感受自己的情緒,我將陪伴你梳理未知的情緒,如果你知道自己為何難過、生氣、悲傷…那就離平靜不遠了。 陳乃綾心理師粉絲團 :www.facebook.com/dancing487