唯有看見、了解與覺察「自己」，才能在「關係」中找到平衡。 為了尋找自我，我毅然決然地選擇離鄉背井來到異地生活，期間經歷了各種不同的人間冷暖及文化衝擊，從逃避、害怕、焦慮到面對、克服與挑戰，這一切的經驗不斷讓我有機會好好地檢視自我，當我發現與自己接觸越多，更能感受與理解自己心中的那股不安感，隨著自我的調整與接納，我越能回到自身並好好的安頓自己的身心靈，也越能在關係中看見自己的價值與意義，而不受他人評語而迷失自我，更能在關係中不隨波逐流，練習合則聚，不合則給予祝福，大家好聚好散。 歡迎對自我長期感到困擾與不解的您，讓我帶領著您一同探討自己內在這奧妙又未知的領域，同時也給予自己一個機會好好的陪伴與傾聽自己內在的聲音～讓自己更能成為自己的主人。