林斯帖
臨床心理師
專長: 自我探索(透過了解自我概念、自我認同、自我價值、自我形象、個人性格特質,一起重新認識自己,讓我們在生活、工作,家庭以及與人的關係中,作出相對適合自己的選擇與調整)、情緒與壓力調適(學習覺察、調節、健康地管理與表達情緒,包含憂鬱、焦慮、恐慌感受、失落經驗;覺察與辨識壓力,並以適合自己的方式因應與調適)、家庭關係(依附風格、教養風格、手足競爭、家庭動力,和家人也許是祖父母、父母、手足的關係,可能是疼痛與滋養交織,但家庭議題總能牽動我們心底柔軟的一塊,一起梳理、看見、修復,與它更好的共處)、人際關係(對權威者關係、同儕關係的建立、經營與深化關係、因應衝突、負面人際經驗的梳理、修復)、伴侶關係(建立與經營戀愛關係、提升關係品質、關係困擾、負面經驗、伴侶衝突處理、於分手/失戀/離婚的歷程安頓自己)、心理健康諮詢(對個人、家庭成員的心理健康狀態諮詢)
證照號碼:心理字第002202號
此專業人士尚無客製化課程