「每到週日晚上就憂鬱？」
「想到週一要上班就只想躺著滑手機⋯⋯」
「為什麼七八月完全沒有連假啊啊啊啊啊」

很多人明知道現在的工作不適合自己，但遲遲無法做出決定，其實是因為，多數時候，人們寧願選擇已知的痛苦，難以開展未知的冒險。

在這個最需要勇氣的關鍵時刻，如果有一位擁有豐富的業界經驗、專業的會談技巧，與持有專業證照的職涯教練在旁引導，會讓你的嘗試與前進，更有安全感，更有方向感！

立即預約遠距抱抱的職涯主題課程，或是更加客製化的教練會談，每一場課程 / 會談皆為一對一進行，讓領有國內外專業證照的職涯教練們，手把手替你釐清目前的職涯卡關點，規劃求職 / 轉職的下一步行動！

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學員會談後真實回饋：

之前就有接觸一點人類圖，但是並不是很了解。不過跟教練一對一課程之後感覺受益良多，也給了很大的信心與鼓勵！ 我本身雖然有一點點的察覺，但看了人類圖之後加上教練的引導，讓我更加確信方向及目標～～🙏🏻🙏🏻🙏🏻希望之後更加順利😌😌

透過這次課程認識自己更多一點，教練很細心的觀察出個性與本質，以及一些情況上的脈絡關係，為我解說分析，讓我知道在長處在哪，而短處的負面影響可以如何減到最低，或如何共處應對，課程下來收穫很大，讓我更多了一點自信，相信自己多一點。

從我未曾想過的角度看見自己，對應到現階段自己在工作、人際上的難題，都有更清晰的看見。還間接點到跟家人關係，也提供了一些很實用的方向，或是可行的建議！

學員會談後真實回饋：

之前在辦公室一直很苦於跨部門溝通，不知道如何表達需求，又不要太過強硬。教練給了很明確的指引跟回饋，後來我應用在工作上，也獲得了有效的改變，超推！

路過被這堂課的標題打中（講的就是我啊XD）每次給出自己覺得很中肯的建議，事後被同事、主管提醒我有點太兇了（？），想說試試看這堂課，沒想到教練講的很多概念深深衝擊到我，覺得被打通了職場任督二脈！

學員會談後真實回饋：

整個課程下來老師帶領我去發現根本問題的癥結點，幫助我過篩、統整現況再一起思考下一步的方向，也會照著我比較舒服的步調進行、提出適切的建議協助我去調整、思考或者改變，很感謝老師。

非常謝謝燕子這四堂課的引導和討論，發現了以前沒有想過的職涯新方向！很喜歡燕子在課堂中提供的練習，還有回家作業，讓我對重要親友眼中的自己，還有我對自己的期待有了新的認識。

非常推薦🥰 教練很溫暖的詢問和引導我說出自己的想法，並給出相對應的建議，過程很舒服也很有效率，第一堂課就讓我覺得心裡踏實很多。期待上完四堂課之後的成果！

學員會談後真實回饋：

這次晤談完覺得心情很好！也好謝謝諮詢師即使時間超過了還願意給我一點時間完成牌卡。上次的功課以及諮詢師的引導讓我覺得有更了解自己，也得到好多實用的建議！

是很棒很棒的職涯諮詢師🥺！ 給出很多很棒的建議，也十分專業💪💪💪 而且會讓人感到很溫暖❤️

雅雯非常善於傾聽，會透過引導詢問更完整了解諮詢者的狀況後，再針對個別的問題、困擾逐項提出建議。整體諮詢過程很輕鬆不會有壓力，並且會適時提供正向回饋及從HR角度的專業看法，也會先確認諮詢者在現實上的各種考量後，再提出有效的建議，諮詢體驗很好。

除了職涯主題課程，你還可以考慮一對一的「教練會談」​

什麼是教練會談？

教練會談「沒有」既定的課綱，整體的目標著重在「個人成長」。因此，遠距抱抱的教練們會運用他所受的訓練，結合其專業領域的知識內容，幫助各位學員達到以下目的：

• 探索問題：例如生涯規劃、職涯規劃、情感困擾⋯⋯等
• 釐清問題：透過專業的會談技巧，引導你發現問題 / 痛點
• 解決問題：與你彈性討論並設立「行動方案」、檢視執行成果

遠距抱抱的教練擅長哪些議題？

• 職涯議題
  • 求職卡關、談薪水技巧、履歷健檢、轉職不順等
  • 教練持有的證照：包含但不限於 ICF（國際教練協會）證照、CNC（職涯導航諮詢師認證）、職游等國內外認證
• 生涯議題
  • 感情、婚姻、家庭、退休規劃等
  • 教練持有的證照：包含但不限於 CDA （國際生涯發展諮詢師證照）、ICF（國際教練協會）證照等國內外認證
• 企業、員工成長相關議題
  • 協助企業員工的身心健康、改善工作表現等
  • 教練持有的證照：包含但不限於 ICF（國際教練協會）證照等國內外認證

什麼樣的人適合預約「教練會談」？

• 希望與專業教練一對一、客製化討論你遇到的問題
• 希望有完整時間討論自身議題的人
• 目前的職涯主題課程，沒有切中你的需求
• 對心理議題有興趣，想進一步探索自己的人

熱門教練推薦

• 台大醫學系學士
• 台灣精神科、兒童青少年精神科專科醫師
• 最具指標性的國際教練認證之一：國際教練聯盟 ICF (International Coach Federation) 認證教練

• 清大教育與心理諮商所 碩士
• 台科大企業管理所 碩士
• GCDF 全球職涯發展師
• CNC 職涯導航諮詢師
• 美國史丹佛人生設計初、進階培訓結訓

• 知名金融業資深人力資源管理師
• 職涯諮詢師（職游 職涯諮詢師培訓累計超過100小時專業訓練）
• 已協助履歷和面試健檢達百位以上！